为深化心理健康教育实效，筑牢校园安全防护线，5月22日下午，计算机科学学院23物联网工程1班在第一教学楼402教室顺利举行“心语同行，绽放青春”主题班会，共话成长密码，共筑心灵防线。本次班会由辅导员迪娜主持，班主任胡翔磊现场指导，全班同学参加。
班会伊始，迪娜老师围绕大学生活的特点，深入阐述了心理健康的核心价值与心理调适能力的重要及调适方法，为同学们送上一场心灵成长的及时雨。她提出，大学生活丰富多彩，但也充满挑战，学业压力、人际交往、未来规划等多方面因素都可能对心理状态产生影响，同学们对此要有充分的心理准备和深刻的认识。她接着针对一些心理的具体问题分享了多种实用调适方法，尤其是讲解了如何通过呼吸调节、记录情绪日记、运动等方式方法缓解压力，稳定情绪。
随后，胡翔磊老师以“蝴蝶破茧”的隐喻切入，强调大学生真正的成长始于与自我的和解。他鼓励同学们要学会正视自己的不足，善于发现自己的长处，将注意力集中在自身优点上，用积极的心态去对待自身的不足，逐步实现自我提升。
最后，是安全教育环节。胡翔磊老师结合近期高校频发的真实诈骗案例，详细讲解了包括网络兼职刷单、虚假客服退款等在内的常见诈骗手段。他特别强调保护个人信息的重要，提醒同学们不要轻易向陌生人透露自己的身份证号、银行卡号等敏感信息，叮嘱同学们时刻保持警惕，守护好个人财产安全。同学们积极参与讨论，现场气氛热烈。
此次班会有效提升了23 物联网工程1班学生的心理调适能力和安全防范意识，助力他们在青春的道路上自信前行，绽放光彩。计算机科学学院始终秉持 “以生为本”的教育理念，致力于为学生的全面发展保驾护航。未来，学院将继续深化学生的健康教育工作，不断探索创新工作模式，为培养兼具技术能力与健康人格的新工科人才注入心动力。
