为了解学生期末心理动态,提升他们心理健康水平,为即将到来的期末复习备考打好基础,12月初,计算机科学学院面向全院学生进行了心理摸排调查,通过谈话、问卷、小型会议等形式,了解到学生近期心理压力与焦虑情绪主要来自于期末复习备考。针对这一情况,在学院党委副书记杨燕佳的部署下,围绕学习指导和心理调适开展了系列“心灵护航”活动。
学院各班级分别召开期末备考“心理释压”主题班会,以缓解期末考试到来引发的学生心理压力和焦虑情绪。在主题班会上,班主任和辅导员们为学生分析了压力与焦虑产生原因及表现形式,尤其是结合具体案例与互动体验详细讲解了应对策略,帮助同学们掌握有效心理调适与情绪舒缓方法,引导同学们以积极乐观心态和情绪面对期末备考。
学院举办期末复习备考指导会,进一步帮助同学们缓解期末备考引发的急躁不安和紧张心理。12月6日,学院在一教1212会议室请专业教师张锐为同学们作了现场期末复习指导,张老师分享了高效复习的方法和经验,为同学们的期末考试取得好成绩树立了信心、调整了状态。
学院举办2024级民族生交流会,对少数民族学生予以了特别的关爱。交流会上,辅导员和老师们倾听民族生们的心声,解答他们困惑,并为他们搭建展现风采的平台,民族生们在真情、真心交流与关怀中,释放了压力、放松了身心,能以良好的状态迎接期末考试和即将到来的寒假生活。
此次期末心理健康系列活动的开展,有效缓解了同学们期末心理压力与焦虑情绪,让他们能以健康的心理状态投入复习考试和即将到来的寒假生活,显示了学院对学生心理健康的高度重视与关怀,推进了学院心理健康教育工作的深入发展,有助于学生成长路上心向阳光、逐梦前行。
计算机科学学院期末复习指导会
民族生交流会