为响应“5·25”全国大学生心理健康日号召,深化心理育人实效,计算机科学学院于5月以“心向暖阳 与爱同行”为主题,开展心理健康教育系列活动,通过“成长课堂+互动体验”双轨模式,助力学生构建积极心理品质,在青春梦想道路上轻装前行。
5月15日,学院在一教106举办“心育成长,资赋未来”主题教育活动。学院党委副书记杨燕佳、辅导员及50余名学生代表参加。
活动伊始,学院党委副书记杨燕佳讲话。杨书记首先向同学们详细阐述了学院在心理健康教育方面的理念与举措,接着结合自己的人生感悟与心灵疗愈经验,为同学们提出了缓解焦虑、调节心情的几点建议:一是鼓励大家积极关注自身心理状态,正视自己的情绪变化,不逃避、不压抑,以健康阳光的心态面对学习与生活挑战;二是与同学之间建立良好的人际关系,相互关心、支持和帮助,共同面对学习和生活中的困难;三是当自己无法解决问题时,勇敢地寻求老师、家长或专业心理咨询师的帮助。

随后,国家奖学金获得者、广东省大学生励志成长成才典型易莉同学分享了大学三年以来的成长经历与感悟。她以其不惧挫折,不断突破舒适圈,勇敢面对各种挑战,直到最终取得骄人收获的故事,生动展现了积极心态对于个人成长的力量。
最后,是学院精心策划的“成长园游会”环节的多个活动。“心灵驿站”通过趣味心理知识问答,让同学们在轻松氛围中学习心理健康常识,有效提升了自身的心理健康意识;“心理逛三园”为同学们打造了一个个温馨的空间,让同学们在轻松的游戏中尽情释放压力;“情绪垃圾桶” 和“感恩留言墙”特别活动 ,则让同学们通过匿名投递烦恼便签,将内心的负面情绪“丢弃”,同时在感恩留言墙上书写下对他人、对生活的真挚感恩寄语。
5 月 16 日,计算机科学学院在春晖园门口设摊互动,为过往同学们带来了“心理知识问答” 和“解忧调色盘”两个别具特色的活动。分别让同学们在交流互动间增进对心理知识的了解,进而掌握心理压力纾解的方式方法;让同学们通过绘画或文字表达内心情感,艺术性释放压抑的情绪。

此次“心向暖阳,与爱同行”心理健康教育系列活动,不仅丰富了同学们的校园文化生活,更为他们种下了关注自身心理健康的种子,培养了他们珍视生命、热爱生活、积极向上的心理品质。学院将继续秉持“三全育人”理念,不断探索创新心理健康教育模式,助力每一位学生在自我成长的道路上“心”花怒放,拥抱健康美好的未来。